Gjerts metode

Velg format

Tilbudspris 349 kr Før 399 kr
Kommer for salg
19.11.2021
ISBN
9788203298264
  • Papirbøker sendes innen 2 virkedager
  • Ebøker kan sendes til Kindle

Vis info om boka Skjul info om boka

Utgitt 2021
ISBN 9788203298264
Format Innbundet
Språk Bokmål
Bokgruppe 313
Emne Faglitteratur Sport
Sommer-OL i Tokyo. Jakob Ingebrigtsen tar gull på 1500 meter. Uten Gjert og hans metode hadde det ikke gått. Hva er hemmeligheten? Hva kan vi andre lære av supertreneren og vinnerskallene han jobber med?
Gjert Ingebrigtsen forteller på sin direkte måte hva som skal til for å nå målene dine, om mentale muskler og indre motivasjon - og om hvordan det er mulig å gjenskape suksess slik Team Ingebrigtsen har gjort. Disiplin og gjennomføringsevne er nøkkelen. Gjert overlater ingenting til tilfeldighetene, alt skal måles og evalueres.
Gjert og løpersønnene har oppnådd formidable resultater ved å dyrke sin egen stil og bygge en prestasjonskultur. Men en ting står fast: ingen blir ikke gode alene. Her er tips om hvordan du kan lede deg selv og andre til å oppnå gode resultater - sammen.

Gjert Ingebrigtsen

Gjert Ingebrigtsen (f. 1966) er selvlært friidrettstrener og sjubarnsfar, bosatt i Sandnes. Han arbeider til daglig som logistikksjef. Han ga ut bestselgeren "Kunsten å oppdra en verdensmester" i samarbeid med Frode Saugestad i 2018. Les mer

Frode Saugestad

Frode Saugestad (f. 1974) er forfatter, skribent og maratonløper. Les mer

Artikler

Kunsten å oppdra en verdensmester

Hemmeligheten bak team Ingebrigtsen kan du lese i Kunsten å oppdra en verdensmester, skrevet av pappa og trener Gjert.
Les mer