Stress
meditasjon, yoga, avspenningsteknikker
Serie:
Aschehoug selvutvikling
Vis info om boka Skjul info om boka
Sider | 165 |
---|---|
Utgitt | 2003 |
ISBN | 9788203228681 |
Format | |
Språk | Bokmål |
Bokgruppe | 501 |
Emne | Yoga Stress Avspenning Faglitteratur |
Boka gir ei grundig innføring i meditasjon og yoga som effektive metoder for å slappe av og stresse ned.