Kunsten å oppdra en verdensmester

«Du kan bli verdens beste løper.» «Allerede da han var liten guttunge fortalte jeg Jakob det. Han er et ekstremt talent. Kombinasjonen av fysiske og mentale egenskaper er helt unik.» Dette sier pappa og trener Gjert Ingebrigtsen i boken Kunsten å oppdra en verdensmester.

Skrevet av: Siv Kvarekvål

Like stor som de andre

«Jakob Ingebrigtsen begynte tidlig å jobbe med seg selv og sine behov. Det er mye viktigere enn at han ser på hva de andre holder på med. Det betyr ikke at han ikke synes det er stort, det brødrene gjør, men han vil være likestilt, han vil ikke være underdanig på noe vis, han vil være like stor som dem.

Jakob er enormt privilegert som får vokse opp, trene og konkurrere sammen med Henrik og Filip. Han er den vi har rendyrket i vår modell. Henrik har gått først, banet vei og vist at det er mulig. Jakob høster mye kunnskap gjennom at brødrene i lang tid har vært på et helt annet nivå, ikke bare kondisjonsmessig, men også mentalt. De har solid erfaring fra krevende konkurranser og mesterskap. Det er ikke mange som fra de er fjorten – femte når gamle har hatt en liknende mulighet.»

«Jakob fortsetter å utvikle seg ekstremt fysisk sett år for år. Nå er han en halvvoksen kar. Helt siden han ble tenåring, har han hatt en kapasitet som er helt hinsides, så jeg er ikke overrasket over de enorme fremskrittene som har kommet i 2018. Kombinasjonen av submaksimal hastighet og hans enorme kapasitet er jeg sikker på vil gjøre ham til verdens beste løper.

Å knekke koden til Jakobs helt unike egenskaper var som å finne gull.»

Gjert Ingebrigtsen

Gjert Ingebrigtsen (f. 1966) er selvlært friidrettstrener og sjubarnsfar, bosatt i Sandnes. Han arbeider til daglig som logistikksjef. Han ga ut bestselgeren "Kunsten å oppdra en verdensmester" i samarbeid med Frode Saugestad i 2018.
Les mer

Mina Jacobsens Bullet journal 2021

Bullet journal er en smart og personlig alt-i-ett-planlegger - en god blanding av huskelister, notater, kalender og dagbok.

Villmarksgensere

I Villmarksgensere får du tykke og gode gensere, votter og luer til turglade villmarksbarn og voksne som liker å være ute i all slags vær.

Sommerquiz

Denne sommeren er som skapt for quiz! Enten du sitter i bil, båt, på hytta, i et telt eller under et respatexbord.